No products in the cart.
Artikel, Kesehatan & Olahraga, Lifestyle, Muslim Talk
4 Cara Mengatasi Flu Secara Alami pada Anak
06
Aug
Aug
Keyword : Cara Alami Mengobati Flu pada Anak – Cara Mengobati Flu pada Anak secara Alami – Cara Mengatasi Flu secara Alami pada Anak – Cara Alami Mengatasi Flu pada Anak – Cara Mengatasi Pilek pada Anak – Cara Mengatasi Batuk pada Anak saat Tidur – Cara Meredakan Batuk pada Anak di Malam Hari – Cara Meringankan Batuk pada Anak Balita
Batuk dan pilek kerap terjadi pada anak. Umumnya, dua penyakit yang menyerang sistem pernapasan ini disebabkan oleh bakteri atau virus. Batuk pilek tentu dapat mengganggu aktivitas si kecil. Mereka akan terlihat lesu dan tidak bersemangat. Apalagi saat malam tiba, waktu istirahatnya akan terganggu karena tenggorokannya gatal dan hidungnya tersumbat.
Sebabnya, moms perlu tahu cara penanganan yang tepat agar si kecil bisa cepat pulih saat terserang batuk pilek. Sebelum memberikannya obat, moms bisa mencoba cara alami untuk meringankan batuk pilek pada anak. Dikutip dari Kumparan, yuk simak selengkapnya di Delia Hijab.
4 Cara Mengatasi Flu Secara Alami pada Anak
Pastikan tidurnya cukup
Saat terserang batuk pilek, usahakan kita bisa mencukupi kebutuhan tidur si kecil. Sebab, istirahat yang cukup bisa memulihkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan begitu si kecil bisa mendapat energi yang cukup untuk melawan penyebab penyakit.
Agar tidurnya lebih nyenyak, moms bisa menumpuk bantal untuk membuat posisi kepala si kecil lebih tinggi. Meletakkan kepala lebih tinggi dari tubuh bisa melancarkan saluran hidung yang tersumbat karena lendir, sehingga anak dapat bernapas lebih lega saat tidur.
Perbanyak mengonsumsi air putih
Usahakan untuk membuat tubuh si kecil tetap terhidrasi ya moms. Caranya dengan mencukupi kebutuhan air putih per hari. Gak cuma itu, air putih juga bisa membantu mengencerkan dahak dan meredakan tenggorokan ketika si kecil terserang batuk dan pilek.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyarankan 800 ml untuk anak berusia 7-12 bulan, 1,3 liter untuk anak 1-3 tahun, 1,7 liter untuk anak 4-8 tahun, dan 2,1 – 2,4 untuk anak di atas usia 9 tahun.
Mengonsumsi madu
Cairan yang berasal dari lebah ini mempunyai banyak manfaat. Dilansir Healthline, madu bisa meredakan batuk dan pilek, memiliki sifat antibakteri, dan meningkatkan sistem imun. Dilansir American Academy of Pediatrics, memberikan madu pada anak bisa mengurangi batuk di malam hari.
Selain disajikan secara langsung, moms juga bisa mencampurkan madu dengan bahan lain. Misalnya dilarutkan dengan air hangat atau ditambahkan dalam jus.
Menggunakan essential oil saat anak batuk pilek
Saat batuk dan pilek melanda si kecil, moms bisa mengoleskan essential oil pada tubuh anak. Yup, gak cuma wangi, ekstrak tumbuhan aromatik ini bermanfaat untuk menunjang kesehatan.
Essential oil juga sudah digunakan dalam pengobatan selama ribuan tahun. Salah satu essential oil yang efektif meredakan batuk dan flu adalah ekstrak Eucalyptus, atau yang lebih kita kenal dengan minyak kayu putih. Dilansir healthline, Eucalyptus dapat membantu meringankan hidung tersumbat, mengencerkan lendir, dan membantu napas lebih lega. Bakteri dan virus penyebab batuk pilek bisa saja masuk ke dalam tubuh melalui udara. Karenanya, selain mengoleskan Eucalyptus pada si kecil. Bisa juga dapat menggunakannya sebagai campuran diffuser. Mencampurkan Eucalyptus ke dalam diffuser membuat udara lebih bersih dan lembab, moms. Ruangan dengan udara bersih dan lembab dapat membantu mengalirkan lendir pembuat hidung tersumbat.
Keyword : Cara Alami Mengobati Flu pada Anak – Cara Mengobati Flu pada Anak secara Alami – Mengatasi Flu secara Alami pada Anak – Cara Alami Mengatasi Flu pada Anak – Cara Mengatasi Pilek pada Anak – Cara Mengatasi Batuk pada Anak saat Tidur – Cara Meredakan Batuk pada Anak di Malam Hari – Cara Meringankan Batuk pada Anak Balita
