Berbagi Gizi Lewat Sapi Qurban Idul Adha

Keyword : Berbagi Gizi Lewat Sapi Qurban Idul Adha – Syarat Hewan Qurban Sapi – Jual Hewan Qurban – Ketentuan Hewan Qurban – Idul Qurban – Harga Sapi Qurban Jokowi – Jualan Sapi Qurban Idul Adha – Sembelih Sapi Qurban Mengamuk – Jual Sapi Qurban 2020 – Daftar Harga Sapi Qurban 2020 – Jual Sapi Qurban Murah – Kurban Sapi Kurban Idul Adha

Selain kewajiban umat muslim untuk berhaji, kemeriahan Idul Adha ditandai dengan ibadah qurban. Ditinjau dari segi kesehatan, momen ini bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi rakyat Indonesia. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh Kompas, konsumsi daging sapi Indonesia masih rendah. Dalam satu bulan, sebanyak 42,4% responden mengaku mengonsumsi daging sapi hanya sebanyak 1-2 kali saja. Bahkan 20% lainnya tidak pernah mengonsumsi daging sapi dalam sebulan.

Berbagi Gizi Lewat Sapi Qurban Idul Adha

Rendahnya tingkat konsumsi ini dapat kita pahami, karena daging sapi masih menjadi barang mahal bagi beberapa orang. Untuk itulah, Idul adha bisa menjadi kesempatan bagi masyarakat untuk memperbaiki asupan gizi. Khususnya asupan gizi hewani yang berasal dari daging sapi dan kambing, setidaknya setahun sekali.

Dilihat dari kandungan gizinya, berikut manfaat daging qurban bagi tubuh :

Protein tinggi

Sumber protein hewani dalam daging qurban mengandung protein esensial yang tidak didapat dalam nabati. Protein dapat membantu membentuk tulang, tubuh dan massa otot. Baik daging sapi dan kambing, keduanya adalah sumber protein yang baik.

Mengandung zat besi

Selain protein, daging kambing dan sapi juga menjadi sumber zat besi. Kandungan zat ini memiliki fungsi untuk mengankut oksigen dari paru-paru ke jaringan sel dan proses pembentukan energi di dalamnya. Selain itu, manfaat lainnya adalah mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. Pada hewan qurban, zat besi lebih banyak terkandung dalam daging sapi.

Mengandung vitamin

Daging qurban juga kaya akan vitamin B kompleks yang berguna untuk menjaga keseimbangan air pada tubuh. Vitamin B kompleks adalah jejeran vitamin B1, B2, B3, B6, B11, dan B12. Vitamin ini bermanfaat dalam merangsang kinerja saraf mata, membentuk sel darah, hingga membantu proses pertumbuhan.

Atur pola konsumsi

Selain vitamin, daging qurban mengandung omega 3, selenium dan rendah sodium. Namun, baik daging sapi atau pun kambing memiliki kadar kolesterol. Maka dari itu, tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan.

Untuk menyiasatinya, atur pola konsumsi dengan memperhatikan kebutuhan gizi dan porsi yang cukup. Jangan lupa untuk kombinasikan masakan daging dengan sayur dan buah agar seimbang. Kemeriahanan Idul Adha kadang membuat orang lupa memperhatikan kesehatan. Tak jarang, banyak orang mengonsumsi daging secara berlebihan.

Berbagi kebahagiaan

Kembali pada riwayatnya, berbagi daging qurban dapat dijadikan upaya memperbaiki gizi masyarakat Indonesia. Bagi yang mampu boleh berqurban, sedangkan bagi yang kurang mampu dapat ikut menikmati daging qurban. Sayangnya, distribusi daging qurban belum merata. Bila di masjid A, hewan qurban yang terkumpul bisa berpuluh-puluh, belum tentu demikian dengan masjid B.  Di era digital seperti ini, kemudahan distribusi daging qurban dapat dilakukan walaupun dari rumah. Dengan ikut berqurban lewat situs belanja online seperti Delia Hijab. Dapatkan harga promo untuk pemesanan hewan qurban sekarang juga.

Referensi : Kompas

Keyword : Berbagi Gizi Lewat Sapi Qurban Idul Adha – Syarat Hewan Qurban Sapi – Jual Hewan Qurban – Ketentuan Hewan Qurban – Idul Qurban – Harga Sapi Qurban Jokowi – Jualan Sapi Qurban Idul Adha – Sembelih Sapi Qurban Mengamuk – Jual Sapi Qurban 2020 – Daftar Harga Sapi Qurban 2020 – Jual Sapi Qurban Murah – Kurban Sapi Kurban Idul Adha

Kenapa harus mulai bisnis reseller online?

[...]

2 Comments

Terbukti Efektif, Cara Menjadi Reseller Sukses

[...]

Raup Keuntungan Besar dengan Jualan Baju Muslim Modern dan Hijab

[...]

1 Comment