Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah dan Cara Mengatasinya

Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah Serta Cara Mengatasinya

Paparan sinar matahari, paparan cuaca dingin, konsumsi makanan pedas, bernapas melalui mulut, dan konsumsi obat-obatan tertentu bisa jadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah.

Jangan khawatir, ada beberapa cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang bisa dilakukan.

Penyebab bibir kering dan juga pecah-pecah tentu pernah dialami oleh sebagian besar orang. Selain cukup mengganggu penampilan, kondisi ini bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan juga terasa nyeri.

Untuk itu, penting untuk mengetahui penyebab bibir kering dan pecah-pecah agar cara mengatasinya dapat dilakukan dengan tepat.

Apa penyebab bibir kering dan pecah-pecah?

Mengetahui penyebab bibir kering dan pecah-pecah tentu dapat mencegah kondisi ini menjadi lebih parah. Berikut penjelasan berbagai penyebab bibir kering dan juga pecah-pecah selengkapnya.

Paparan sinar matahari

Paparan sinar ultraviolet atau sinar UV dari sinar matahari secara berlebihan terbukti bisa menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah.

Kebiasaan menjilat bibir

Penyebab bibir kering dan pecah-pecah berikutnya yaitu kebiasaan sering menjilat bibir.

Saat bibir kering, seseorang mungkin cenderung akan menjilat bibir untuk membuatnya menjadi basah kembali.

Padahal, cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah dengan menjilat bibir hanya bertahan sementara waktu.

Kebiasaan ini justru akan membuat air liur menguap di permukaan bibir dan menarik kelembapan dari bibir. Akibatnya, permukaan bibir menjadi semakin kering.

Konsumsi makanan asin dan pedas

Jika Anda akhir-akhir ini sering mengalami bibir kering dan pecah-pecah, coba perhatikan kembali makanan yang dikonsumsi.

Karena, terlalu banyak konsumsi makanan asin dan juga pedas ternyata menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah.

Kandungan garam pada makanan asin bisa menarik kelembapan air dan mengiritasi pada kulit bibir sehingga rentan kering, bahkan pecah-pecah. Begitu juga dengan makanan pedas.

Dehidrasi

Penyebab bibir kering dan pecah-pecah lainnya yaitu kondisi dehidrasi atau kekurangan air.

Saat tubuh Anda mengalami dehidrasi dan kekurangan air, hal ini bisa berdampak pada kesehatan kulit, termasuk pada permukaan kulit bibir.

Cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah akibat dehidrasi, yaitu dengan rutin minum 8 gelas air putih dalam sehari.

Bagaimana cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah?

Cara menghilangkan bibir kering dan pecah-pecah pada umumnya bisa dilakukan dengan langkah yang mudah.

Berikut cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah selengkapnya.

1. Banyak minum air putih

Salah satu cara pertama mengatasi Penyebab Bibir Kering dan Pecah Pecah secara alami yang cukup mudah yaitu dengan banyak minum air putih.

Banyak minum air putih bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, termasuk pada permukaan kulit bibir.

Dengan ini, bibir Anda akan tampak lebih sehat dan terhindar dari kondisi kering yang berujung pada peneyebab bibir kering dan pecah-pecah.

2. Lakukan eksfoliasi kulit secara rutin

Melakukan eksfoliasi pada kulit bibir secara rutin juga menjadi cara menghilangkan bibir pecah-pecah yang perlu dilakukan.

Proses eksfoliasi akan mengelupas bagian kulit yang pecah-pecah pada bibir sehingga kulit baru bisa tumbuh kembal.

Proses pengelupasan tersebut bisa diakukan menggunakan produk scrub bibir. Sebagian besar produk tersebut mengandung gula pasir atau baking soda.

3. Batasi konsumsi makanan pedas dan asin

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya untuk menghindari konsumsi makanan pedas.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa dengan makanan pedas dan asin peneyebab bibir kering dan pecah-pecah mengakibatkan kulit bibir mengalami iritasi.

4. Hindari berada di lingkungan yang dingin

Alangkah lebih baik untuk menghindari terlalu lama berada di lingkungan yang dingin sebagai cara mengatasi bibir pecah-pecah. Termasuk pula berada dalam ruangan ber-AC.

Karena, lingkungan yang dingin bisa membuat kulit kering sehingga meningkatkan risiko bibir menjadi kering.

Jika Anda terpaksa harus beraktivitas di udara dingin atau juga berangin, lindungi bibir dengan cara menutupnya menggunakan masker, kain, dan syal.

5. Gunakan bahan-bahan alami

Ada beberapa bahan alami yang berfungsi sebagai cara mengatasi bibir kering dengan bahan alami. Diantaranya :

Cara mengatasi bibir kering dengan madu bisa dicoba di rumah. Selain dapat melembapkan, manfaat madu bisa mencegah bibir menjadi terinfeksi karena madu mengandung antioksidan, antiradang, dan juga antibakteri. Anda jangan bingung karena cara penggunaannya cukup dengan mengoleskan madu pada area bibir.

Timun mengandung vitamin dan juga mineral yang dapat memperbaiki kondisi bibir kering dan pecah-pecah. Cukup dengan oleskan timun pada permukaan bibir secara rutin.
Minyak zaitun. Manfaat dari minyak zaitun untuk bibir kering dan pecah-pecah berasal dari kandungan vitamin E dan juga antioksidan yang terkandung di dalamnya.

Cara menghilangkan bibir pecah-pecah dan juga kering bisa dengan mengoleskan campuran minyak zaitun dan gula pasir.

Itulah beberapa penyebab bibir kering dan peca pecah serta cara mengatasinya yang cukup simple. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.