Punya Masalah Kulit Kusam, Ini Cara Agar Kulit Putih Glowing

Keyword : Cara Agar Kulit Putih Glowing – Cara Agar Kulit cerah – Tips Kulit Cerah – Agar Kulit lembab Dan Cerah – Cara Membuat Wajah Menjadi Cerah

Memiliki kulit putih glowing merupakan dambaan bagi semua orang terutama para wanita. Dengan memiliki kulit putih glowing seseorang akan terlihat cantik dan menawan. Namun untuk mendapatkan itu bukanlah hal yang mudah. Karena berbagai paktor yang mempengaruhi seperti polusi, paparan matahari langsung hingga kebiasaan yang tidak teratur bisa membuat kulit menjadi kusam.

Cara Agar Kulit Putih Glowing

Selain melakukan perawatan pada tubuh, diperlukan cara tepat untuk mendapatkan kulit putih glowing. Mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga pola hidup sehat. Nah untuk mengetahui bagaimana caranya tidak perlu khawatir, karena Delia Hijab akan kasih solusinya. Untuk itu simak terus ulasan berikut ini.

1. Menjaga Asupan Makanan

Dengan menjaga asupan makanan bergizi yang seimbang bisa membantu kulit menjadi cerah dan putih. Oleh karena itu konsumsilah buah-buahan dan sayur-sayuran seperti mangga, alpukat, tomat, brokoli labu hingga kacang-kacangan. Selain itu penuhi juga kebutuhan cairan tubuh dengan meminum air putih sebanyak dua liter perhari.  

Baca Juga :

• 5 Makanan Untuk Meningkatkan Imunitas
• Menu Makanan Sehat – Makanan untuk Panjang Umur
• Kumpulan Makanan Sehat Dan Bergizi Tetapi Ternyata TIdak

2. Gunakan Busana Tertutup 

Paparan sinar ultraviolet dari matahari bisa membuat kulit menjadi kusam. Oleh karena itu jika anda mendambakan kulit yang putih glowing maka hindarilah kulit anda dari sinar matahari langsung. Gunakan busana  tertutup sehingga kulit akan terlindungi dari terik matahari. Selain itu menggunakan busana tertutup juga akan terhindar dari polusi dan radikal bebas yang menyerang.

Baca Juga : Inilah Adab Berpakaian Dalam Islam Yang Harusa diketahui

3. Rajin Mandi dan Cuci Muka

Dengan rajin mandi dan cuci muka tentu bisa membaut kulit menjadi putih dan cerah bercahaya. Hal itu karena saat melakukan kegiatan ini, kotoran dan minyak yang menempel di pori-pori kulit akan terangkat. Saat mandi dan cuci muka gunakan juga sabun dengan bahan lembut dan minim dari tambahan kimia, sehingga kulit tidak menjadi kering

4. Tidur yang Cukup

Cara lainnya untuk mendapatkan kulit putih glowing adalah dengan memiliki waktu tidur yang cukup. Dengan tidur yang cukup maka kolagen didalam tubuh akan meningkat. kolagen di dalam tubuh tentu bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Untuk itu pastikan anda memiliki tidur yang cukup setidaknya tujuh jam setiap harinya.

5. Berolahraga Secara Rutin

Kegiatan olahraga bisa membantu aliran darah dalam tubuh menjadi lancar. dengan begitu kulit akan menjadi sehat, cerah, dan lembab karena memiliki asupan nutrisi yang cukup. Anda bisa melakukan kegiatan olahraga seperti jogging, berenang, hingga bersepeda. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal Lakukan kegiatan ini setidaknya tiga kali dalam seminggu.

Keyword : Cara Agar Kulit Putih Glowing – Cara Agar Kulit cerah – Tips Kulit Cerah – Agar Kulit lembab Dan Cerah – Cara Membuat Wajah Menjadi Cerah