5 Tips Sederhana, Cara Agar Awet Muda dan Cantik

Keyword : 5 Tips Sederhana, Cara Agar Awet Muda dan Cantik – Kebiasaan yang Membuat Awet Muda – Cara Agar Wajah Awet Muda dan Imut – Cara Agar Terlihat Awet Muda

Bertambahnya usia bisa memengaruhi kondisi fisik seseorang. Terutama yang akan terlihat berubah adalah kondisi kulit wajah.

Penuaan memang umum terjadi pada setiap orang. Untuk mengatasinya, kolagen memiliki peran paling penting.

Sebetulnya, tubuh kita secara alami memproduksi kolagen, namun jumlahnya bakal menurun seiring bertambahnya usia.

Selain itu, ada beberapa faktor yang turut berpengaruh pada penuaan. Diantaranya seperti merokok dan gula, keduanya bisa membuat jumlah kolagen menurun dan menyebabkan penuaan dini.

Untungnya, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penuaan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan.

Koleksi Baju Gamis Model Sekarang : KLIK DISINI

Baca Juga : Doa Agar Cepat Dapat Kerja dan Dimudahkan Rezeki

4 Tips Sederhana, Cara Agar Awet Muda dan Cantik

Dilansir dari The Health Site dan Merdeka.com, berikut sejumlah cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk melawan penuaan dini pada kulit wajah. Selengkapnya di DeliaHijab.com

Minum Teh di Pagi Hari

Ternyata, selain bisa menurunkan risiko kanker, teh juga bisa mencegah kerutan yang disebabkan usia.

Teh, terutama teh putih bisa melindungi tubuh dari enzim yang dapat merusak kolagen dan elastin. Dua protein yang membuat kulit kenyal dan kencang.

Hilang atau kurangnya kedua protein ini yang membuat kulit lebih cepat mengendur. Oleh karena itu, teh bisa jadi minuman yang tepat untuk melawan penuaan dini.

Perlu diingat, mengonsumsi teh berlebihan juga tidak dianjurkan. Cukup konsumsi teh secara rutin di pagi hari saja, sambil bersantai sebelum menjalani hari.

Kurangi Konsumsi Gula

Sejatinya, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk mengonsumsi gula. Selain tidak baik untuk kesehatan, gula juga bisa merusak kolagen dan elastin pada tubuh.

Oleh karena itu, mengurangi konsumsi gula adalah cara sederhana mencegah penuaan dini, terutama pada kulit wajah.

Koleksi Baju Muslim Wanita Modern : KLIK DISINI

Baca Juga : Do’a saat Bingung Mencari Ide dan Peluang Usaha untuk Pemula

Minum Cukup Air

Menjaga asupan ari dalam tubuh bisa membantu kelancaran sirkulasi darah dan mencegah kulit menjadi rusak.

Air juga membantu proses detoksifikasi, atau membuang racun pada tubuh, sehingga mampu meningkatkan kesehatan kulit.

Hindari Paparan Cahaya Berlebih

Paparan cahaya matahari turut berperan dalam penuaan dini. Untuk menghindari penuaan dini karena paparan sinar UV, kamu bisa mengurangi aktivitas di lapangan saat terik, atau mengenakan pakaian tertutup seperti Gamis Modern.

Baju Gamis Modern saat ini memang sedang diminati banyak orang, selain bisa tampil lebih menawan, juga tetap kekinian. Dan tidak lupa, mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV berlebih.

Nah itulah beberapa cara alami, sederhana, tanpa obat-obatan dan biaya mahal untuk menghindari penuaan dini yang mungkin kamu alami.

Meskipun hakikatnya sebagai manusia kita akan menua, tidak ada salahnya mencoba dan berusaha menjaga nikmat yang telah Allah berikan.

Keyword : 5 Tips Sederhana, Cara Agar Awet Muda dan Cantik – Kebiasaan yang Membuat Awet Muda – Cara Agar Wajah Awet Muda dan Imut – Cara Agar Terlihat Awet Muda